Comecei o #projetomenos10 e então gostaria de compartilhar com vocês toda essa jornada que vem por ai... Sou contra qualquer tipo de medicamento para emagrecer, creio que basta você ter força de vontade terá sucesso! ( nada contras os naturais tá e AQUELES QUE SÃO RECEITADOS POR UM PROFISSIONAL) ! Para se iniciar uma dieta, procure sempre um nutricionista pois cada individuo tem a sua individualidade biológica ... só assim você emagrecerá de forma saudável e PARA SEMPRE! Sempre falo da minha nutricionista Cristina Praciano ... Um amor de pessoa, super competente, me atende a qualquer hora, sabe aquelas horas que você deseja comer uma besteira??? ligo para ela .... e tudo passa! ehehehe. Quem desejar o telefone só deixar um recadinho! E vamos falar sobre o queridinho:
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| Scarlett Johansson aderiu à dieta do Suco-Verde |
Confesso.... tinha o maior preconceito. Pensava como essa mistura ia ficar boa. Fiz, provei... e vim aqui postar para vcs! Não é tão ruim assim.... Tá certo que minha mãe sempre fala que eu gosto de TUDO :), mas ele não é ruim gente.... O Smoothie verde, tambem super conhecido como suco verde , foi criado pela nutricionista das celebridades como a Fergie .
Tem um gosto forte, mas quem não gostar, toma como se fosse remédio! heheehhe... Vou ficar postando os beneficios que ele vai fazer....
Minha receitinha :
1 folha de couve
1 pedacinho de gengibre
1 ramo de hortelã ( eu coloquei mais) amoooo
200 ml de chá verde
1/2 polpa de acerola
1/2 maçã
Bate tudo no liquidificador e prontinho... só tomar... ! Ahh gente, tem que por adoçante ou mel tá... então fica muito amargo!
Muitas famosas já aderiram essa dieta para manter uma alimentação saudável e balanceada.
Existem várias receitas, então você verá qual a melhor que se adapta ao seu gosto!
É ideal para se tomar antes do café da manhã... um copo daqueles sabe :) ou substituir um lanche.
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| Demi Moore saindo de casa com sua garrafinha. |
Demmi já falou no Twitter que não toma para emagrecer, mas para ter uma vida mais saudável. E ai vamos ficar 100% saúde???
Crédito :
Internet
